Lyt med: Ekspertafsnit om rødt lys med Emil Thorup
Er du nysgerrig på, hvordan rødt lysterapi egentlig virker – og hvorfor så mange oplever markante effekter på energi, restitution og velvære?
I et spændende ekspertafsnit af Emil Thorups podcast deler vi - Ann Sofie og Rolf fra Lysterapi.dk - vores viden om, hvordan det røde lys påvirker kroppen helt ned på celleplan.
Du får indsigt i:
-
hvorfor lysets bølgelængder betyder noget,
-
hvordan rødt lys kan reducere inflammation og styrke syn, restitution og præstation,
-
og hvordan du nemt kan bruge lysterapien i din hverdag.
Afsnittet giver både videnskabelig viden og konkrete erfaringer – forklaret i øjenhøjde og med masser af inspiration til at få mere energi og balance i kroppen.
Lyt til episoden her:
Ekspertafsnit med Ann Sofie og Rolf fra Lysterapi.dk
