Mød vores Light Friends

Bruger af RD1000 infrarødt- og nærinfrarødt lys. 

Andrea spiller på Brøndby IF’s kvindehold på U19 landsholdet. I forbindelse med en korsbåndsskade er hun blevet opereret og bruger nu infrarødt- og nærinfrarød lysterapi til hurtigere at hele og komme godt igennem genoptræningen. 

Se hvordan Andrea bruger infrarødt lys til hurtigere at hele efter en korsbåndsskade her.

Mette blev i 2018 ramt af en ulykke, da hun var på job som pædagog. I dag lever hun med følgerne af ulykken, som udfordrer hende med både hovedpine, kroniske smerter og lyd- og lysfølsomhed. 

I dag bruger hun lysterapi til at mindske smerter, til egenomsorg og til at optimere sin søvn.

Mette er glad bruger af RD 3000 rødlyspanelet , saunatæppet, lysterapimasken, humancharger (mod tinnitus), sovemaske , ørepropper og planet-saltlampen.

Hør Mettes egen oplevelse og udbytte af lysterapi lige her.

Lone er åndedrætsterapeut og inspirerer til hverdagsvejrtrækning og god søvn med mundtape. Hun nyder at hoppe i isbad eller bade i havet - året rundt - og deler også om at rykke grænser, ændre vaner og finde frem til sine egne værdier. 

Hun er hyppig bruger af det Infrarøde saunatæppe i forbindelse med både isbade og havdyp og bruger derudover også jævnligt både saltlamper og søvnbriller i sin hverdag for at optimere både søvn og velvære.

Se hvordan Lone bruger saunatæppet og hvilken forskel det gør for hende, her.

Som online-psykolog bruger Emilie Dinesen mange timer foran computeren indendørs.
Og på et kontor er det ofte udfordrende at få nok lys til god energi og nattesøvn. Emilie har som psykolog brug for lyset og den gode energi, når hun sidder i samtaler med sine klienter. 

Derfor har hun investeret i en Innolux Epic lysterapilampe. En lille, æstetisk og effektiv lampe, som sikrer det vigtige lys, når mange timer bruges indendørs. 

Se hvordan Emilie bruger sin lysterapilampe her.

På profilen @byguldager.dk inspirerer og spejler Vibeke kvinder som er på vej ind i eller er i overgangsalderen. Gennem relaterbare opslag og små videoklip tager hun sine følgere i hånden og viser dem, hvordan man kan nyde livet FULDT på trods af absurde situationer og oplevelser, der kan følge med det at træde ind i overgangsalderen. 

Ligesom mange andre kvinder ønsker Vibeke, og hendes følgere, at passe godt på sig selv - uanset alder. Derfor bruger hun blandt andet lysterapi i form af lysterapimasken + saunatæppet og sleepphones.

Rikke Mays rejse gennem overgangsalderen startede tidligt - da hun var 28 år. Det har inspireret hende til at dele åbent om dén rejse og alt hvad den har båret med sig. 

For at passe på sig selv i overgangsalderen bruger Rikke også lysterapi, bl.a. rødt lys med RD PRO 1500-panelet og lysterapimasken.

Læs Rikkes egne ord om, hvad hun gør for at hjælpe sin overgangsalder på vej og hvordan hun bruger lysterapi til netop det.