Vibrationstræner & Pedaltræner
Køb en vibrationstræner og øg effekten af din træning
Hos Lysterapi.dk forhandler vi de populære vibrationstrænere, der øger effekten af din træning gennem vibrationer. En vibrationstræner fungerer ved, at de fleste af dine muskler i kroppen spænder op på grund af vibrationerne, hvilket øger effekten af træningen.
Lysterapi.dk importerer og forhandler de anerkendte vibrationsprodukter fra Reviber i Danmark. Du kan blandt andet købe en vibrationstræner, en elektrisk pedaltræner og en vibrerende foam roller. Uanset hvilket produkt du køber fra Reviber, er du garanteret et produkt af allerhøjeste kvalitet, der altid er gennemtestet.
En vibrationstræner og en pedaltræner giver både velvære samt fysisk aktivitet til din krop, men uden at den overbelastes eller at der er behov for meget hård fysisk bevægelse. Ønsker du at supplere din træning med endnu mere velvære? Hos Lysterapi.dk finder du også et udvalg afmassageapparater, der alle er med til at give en god afslappende og dybdegående massage, der løsner spændinger i musklerne.
Reviber vibrerende foam roller egner sig bl.a. til at løsne spændinger i kroppen med. En foam roller i sig selv sørger for at stimulere musklerne og skaber et tryk, der får kroppen til at slappe af. Den vibrerende funktion gør, at du kan komme endnu længere i dybden og få en mere effektiv massage.
Hvordan virker en vibrationstræner?
En vibrationstræner er super let at bruge, men du bør ikke lade dig narre af dens simple udtryk eller enkle tilgang til træning. Den er effektiv.
Med en vibrationstræner stiller du dig blot op på platformen og laver de ønskede træningsøvelser, mens vibrationerne fra maskinen øger effektiviteten af din træning. Du kan nemt træne hele kroppen både med eller uden ekstra tilbehør, afhængigt af dit mål, dit niveau og dit behov.
En vibrationstræner minder til dels om en stepbænk, blot lavere. Platformen er både bred og lang nok til at du sagtens kan have fødderne stabilt på pladen, så der er plads til hele foden.
Maskinen bør altid placeres på en jævn overflade, så du er sikker på at den fungerer optimalt, men også for at give dig den største sikkerhed.
Hos Lysterapi.dk finder du den bedste vibrationstræner, der giver dig en effektiv, men mild træning til hele kroppen.
En Reviber Fusion vibrationstræner styrker hele kroppen og kan bruges på mange måder, så du opnår den ønskede træning. Brug den til at stå på og lav øvelser som fx squat, lunges eller step ups. Brug den til at træne arme med eller brug den til at sidde på, for at styrke din core. Ønsker du at bruge den til armtræning eller til at sidde på, kan du med fordel købe en ekstra måtte med, der giver en behagelig beskyttelse.
Du kan bruge en vibrationstræner alene eller med andet udstyr, som fx et modstandsbånd. Disse bånd kan sættes på din Reviber Fusion vibrationstræner og findes i to forskellige typer: en let og en kraftig.
Vælg mellem to forskellige vibrationstrænere:
- Reviber Fusion vibrationstræner
- Reviber Superslim vibrationstræner
Vibrationstrænere kan også bruges til pilates øvelser.
Bør jeg vælge en vibrationstræner eller en pedaltræner?
Det er blot et spørgsmål om hvilken type træning, som du synes bedst om.
Som nævnt ovenfor er en vibrationstræner med til at styrke hele kroppen, afhængigt af hvordan den bruges. Der kan desuden tilkøbes ekstra udstyr som modstandsbånd, der kan tilføje en ekstra udfordring til din træning.
Med enpedaltrænerkan du træne ben og arme derhjemme. Hos Lysterapi.dk forhandler vi en elektrisk pedaltræner, der kan bruges til både arme og ben. Sæt den elektriske pedaltræner på gulvet og træn benene, mens du sidder på sengekanten eller i sofaen. Du kan også placere den på et bord, så du kan træne armene. Denne maskine er bl.a. rigtig god til genoptræning, da den både er effektiv og skånsom, men skaber samtidig bevægelse i leddene.
Du bør vælge en pedaltræner, hvis du har brug for en skånsom træning, hvor du har mulighed for at sidde ned. Pedalerne skaber bevægelse i leddene, men træner kun ben og arme. Du kan med fordel bruge en pedaltræner, mens du ser TV.
En vibrationstræner vil derimod give mulighed for at træne hele kroppen. Dette kræver dog, at du sætter dig ind i flere typer øvelser og udfører dem korrekt, hvilket kræver koncentration.
Se mere om de enkelte produkter ved at klikke ind på dem.
Kontakt os hvis du har spørgsmål vedrørende vibrationstræner, pedaltræner eller lignende
Er du i tvivl om du skal vælge en vibrationstræner, pedaltræner eller modstandsbånd? Så er du mere end velkommen til at spørge os til råds. Vi kan kontaktes på telefon 25 33 22 22 eller du kan skrive en mail på info@lysterapi.dk.
