Reviber Vibrating Foam Roller

Reviber foam roller

Denne Reviber foam roller kan bruges både med og uden vibrationer. Den kan dermed bruges som almindelig foam roller eller som en massagerulle med vibrationer.
Søger du efter andre massageapparater? Se hele vores udvalg af massageapparater, der giver dig en afslappende, beroligende og dybdegående massage. Her finder du også et udvalg af håndholdte massageapparater.

Tætheden af denne vibrations foam roller er medium/fast. Den har en lidt blødere overflade end andre rollere og er mere behagelig, hvilket hjælper musklerne til at slappe af og resulterer i en dybere massage. Foam rolleren hjælper med at forbedre fleksibiliteten før træning og fremskynder helingsprocessen efter din træning.

Den teksturerede overflade har specielt designede konturer, der efterligner en massørs hænder. Overfladens struktur giver præcise punkter til at bearbejde spændinger i dine muskler. Rolleren kan bruges med eller uden vibrationer.

Vibrationerne kan indstilles i 4 niveauer fra 2050 til 4050 svingninger pr. minut. En fuld opladning giver vibrationer ved niveau 1 i 180 minutter, og 50 minutter ved niveau 4.

Reviber foam rolleren måler 36 cm i længden og 16,2 cm i diameter. Vægten er 0,6 kg uden emballage.

Der medfølger:

• Reviber foam roller
• Trænings DVD
• Plakat med øvelser
• Opbevaringspose
• Vejledning på dansk og engelsk

Præsentationsvideo af Reviber Vibrating Foam Roller:

Fordele ved en foam roller

Der er mange fordele ved at gøre brug af en foam roller. Hvis du har en foam roller med vibrationer, får du endda en endnu større effekt.

Ved brug af en foam roller jævnligt, vil du opleve:

• Mindre muskelømhed
• Bedre restitution af hele kroppen
• Skadeforebyggelse
• Bedre mobilitet
• Større velvære i kroppen
• Afspænde muskler og give massage

En foam roller kendes bl.a. også som en massagerulle, grundet dens evne til at massere de påvirkede muskler, når du ruller på den. Vær opmærksom på at foam rolleren bruges bedst, hvis du kan ligge på gulvet, da der skabes det største tryk ved brug af egen vægt.

Når du bruger en foam roller med vibrationer vil du opleve mindre muskelømhed, hvis den benyttes jævnligt. Både rolleren og vibrationerne vil sørge for at løsne og afspænde spændte muskler, hvilket kan være årsag til ømhed og ubehag.
Du kan med fordel også bruge en foam roller med vibrationer, hvis du træner. Musklerne bliver stramme under træningen og vil danne små muskelspændinger, men disse kan let løsnes ved hjælp af en vibrerende foam roller.
 

Forskellen ved en Reviber foam roller og et håndholdt massageapparat

Både en foam roller og et håndholdt massageapparat leverer god og dybdegående massage, men adskiller sig fra hinanden. Det er derfor vigtigt, at du kender dit behov inden du vælger.

En Reviber foam roller giver en god og effektiv massage, men det kræver mere bevægelse og “arbejde”, modsat et klassisk massageapparat, der gør det hele for dig. Til gengæld kan du nyde godt af den store effekt, hvor din egen kropsvægt bruges som tyngde og gør det muligt for massagerullen at arbejde dybt ned i musklerne. Brug den fx som massagerulle til ryggen ved at lægge dig ovenpå rolleren på gulvet og rul kontrolleret frem og tilbage.

Vibrationerne i foam rolleren giver en ekstra afspændende effekt og er med til at løsne muskelspændinger. Dette efterligner funktionerne ved et klassisk håndholdt massageapparat.